人都有一顆心，但卻不知道這顆心裡面還有一顆看不見的無相實相的「妙心」。那是真正的自己，這個妙心來自於佛國。
禪定，是為了心靈團圓，就是我的人跟我的佛團圓，那也表示回到佛國、回到淨土，你會馬上感覺到心裡面很溫暖、很清涼，這是非常重要的禪修觀念。
一般的修行，多談論誦經、唸佛、拜懺，這只是一個佛教的儀式，真正的修行，要自己先開悟，開悟人來到人間是為了做什麼。在佛的眼光裡，我們投胎來到人間，就是為了回到我們靈性的佛國。
至於如何回到靈性的佛國？就是我們的心靈團圓、人佛團圓，這就是修行的第一步─「明心」。
在禪定中，你能見到自己的本性，你的佛、你的光，從心裡面發出來的妙光，找到自己了，這是真正的團圓。
——悟覺妙天禪師