進入了禪修世界，我重新認識了自己，化解了以往固有的執念。不僅帶來身心靈的圓滿，也清楚人生志業就是修行，以求解脫與成就。
文／覺妙廣明（莫震堯）
還記得六年多前，我還在美國南加州大學攻讀博士班，因為一封學生會寄來的禪修班 E-MAIL，開啟了我的禪修之路。回想當初入門的經過，我真心地認為是因緣具足，才有幸接觸「印心禪法」。
猶記得當初接到禪修班的資訊，正巧遇上我回香港兩個禮拜，而錯過一開始的課程。不過當我一回到美國，對於禪修班的課程還是躍躍欲試，於是在張逸屏師姐的帶領下，我開始了修行之路。
在剛學禪坐的初期，其實我並沒有特殊感受，不過因為在禪定過程中，讓我感覺清淨、法喜，所以我很珍惜每次禪修的機會。
經過一個月的時間，慢慢地開啟名色，也逐漸有所感應，接到源源不絕的能量充滿全身，對於身體與精神方面幫助很大。後來，我搬到洛杉磯時，也持續到道場共修。
破除我執 靈性蛻變
修行帶給我最大的改變，就是破除了我的「執著」。
從小到大，我們習慣用「意識」來學習，用「意識」來判斷，但是自己知道的其實很有限，僅以自己有限的知識來衡量事物，就會有偏見；有了偏見，就容易產生衝突或摩擦。
但是，開始禪修後，我重新地認識自己，漸漸地，原本蘊藏於心中的罣礙，也在禪定中開悟，而得到解脫。
以前我常以自我為中心，所以很容易與人發生對立或衝突，不能觀照整體局勢。但是在禪修後，我開始會檢討自己，意識到自己的不足，更學會謙虛與圓滿。愈是走在修行的道路上，愈是發現「謙虛與重新學習」的重要與可貴。
唯有智慧 通達真理
不僅是「我執」的無明，我還陷入了所謂「法執」的知識障礙。
在接觸禪修一段時間後，我開始各方涉獵宗教書籍，而當洋蓮師姐談到，禪與佛法觀念中的「因果」觀念時，心中開始產生疑惑。我是學科學的人，偏重物質方面的科學證明，一開始接觸因果觀念，我起了疑惑，這不是迷信嗎？
當時起了抗拒之心，甚至想要放棄修行，但因另一朋友對禪修很感興趣，才又牽動我再去上課，也讓我明白，人生的命運的確與累世的因果息息相關。
因為接觸了「印心禪法」，我了解到唯有通達智慧，通達真理，才能將事情處理得十分圓滿，因為是用心眼，用智慧來觀看，才可以看到真正的真相。
愛與包容 法喜自在
禪修以後，我的氣質轉變了，凡事更看得開，不會處處與人計較，做人處事上也比較不會以自我為中心。心中開始對周遭的人有了愛心與包容，心境也漸漸地愈來愈快樂。
禪修的人必須要有好的指導老師來指導，才能真正得到禪的超生命力與超智慧力，否則靠不明究竟的老師來教，或是自己看著書本來學，只能學到皮毛，而得不到禪的究竟，更不能突破生理與心理的障礙。
最重要地，我逐漸了解自己為何要來到人間，「就是要修行成佛」。因為明白人為何而生，就可以把握人生的方向。
現在，修行是我人生的第一要事，生活、家庭與工作則放在第二位。尤其，當智慧圓滿時，自然能將修行、工作、生活都圓融一體。
出處：《悅禪於心2》
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