心得分享｜黃偉哲 禪修定心，用愛圓滿人生

資料來源：財團法人釋迦牟尼佛救世基金會

作者：高毓霠

黃偉哲，一位在美國從事室內設計業務的台灣人。業務性的工作，讓他時刻處於競爭比較中。因緣際會下，透過朋友的引薦，開啟他禪修的機緣，也因此轉變他的人生，他學會用愛與圓滿，締造更多生命裡美好的果實。

追尋定心　回歸靈性
「我曾經在淨土宗慧律法師門下，也曾經在密宗紅教圓覺宗門下，雖然這些宗教都很好，也讓我從中感到心安，但是卻無法讓我的心真正定下來，處理生活上的各種狀況。」他說。

「我一直在追尋，如何在行住坐臥可以讓心定，不受外境干擾…」直到修行印心禪法，才讓他真正知道，如何做到外息諸緣，內心無喘。面對外界的一切，懂得放 下而不執著，自己的本心自然就不會受外界牽制。他強調，業障現前時，無常難測，挑戰來臨時，就要仰賴悟覺妙天禪師給我們的證量，有智慧的轉境。

從二○○九年五月開始入門禪修，回想第一次上課，黃偉哲不諱言地說：「一開始，我的確抱著試看看的心態去上課。當時心想，我已經有自己的宗教信仰了，聽聽也無妨。」

但是著實改變他，且從此一心無念跟著禪師修行，則是那堂課結束回家後的心靈體驗，那一夜的感動，堅定了他的道心。

當天課後， 黃偉哲帶著師兄送他的一本《禪坐入門》以及一片禪師開示的CD返家，但其實他並無意翻閱那本書。在準備休息就寢之前，他卻聞到家中散發著一股檀香味，心想家中沒有人點檀香，內心不禁感到好奇，也升起了一個念頭：「莫非， 這是一種暗示嗎?」於是他決定找尋答案。

一邊翻閱著《禪坐入門》，一邊聽著妙天禪師開示的CD，黃偉哲莫名地開始掉淚，整整哭了一夜。內心充滿法喜感動，無法入眠。隔天一上班，就打給接引的師兄，連聲道謝，因為他找到了靈性的歸屬。

此後，他都把握每次上課的機會，精進禪修，更由衷感謝每位付出心力的師兄姐，讓他在紛擾生活中，有機會常常回到靈性的家。

離相修行　身心解脫 
在修行的過程中，黃偉哲表示，如何接引更多人來禪修，不是一件容易的事情，尤其在國外宣揚禪宗正法，更是辛苦。「人們還是會著迷人相，在意哪間寺廟宏偉？哪位師父有名氣？」於是就人云亦云地一窩風跟著去參拜。

但是黃偉哲認為，「我們應該要問自己，究竟我們是要求靈性上的解脫，亦或追求外在人相上的唸經拜佛…」。《金剛經》有云：「凡所有相皆是虛妄，見諸相非相，即見如來。」所以，修行應該超脫一切外相，專注身心靈的解脫才是。

也因為有了這樣深刻的體悟，他也更戰戰兢兢地用真誠的心，幫助更多人瞭解禪修的意義。

同體大悲　樂於分享 
雖然禪修才一年多的時間，黃偉哲卻很積極。同時，也感慨有些人沒把修行當成一回事。「有的人把修行當休閒，而非是人生第一要務，追求著名利、慾望的享受，而非專注在自己身心靈上的解脫，其實很可惜」，他無奈地說。

他表示，能夠入門禪修是很幸運的，因為妙天禪師所傳的法，是很難能可貴的禪宗正法。如果，我們還只是原地踏步，不懂得突破超越，實在很浪費人生。他常會聽到別人說：「修行啊！還早、還早」，但是人生無常，還有很多人還沒有回到靈性的家，黃偉哲說，他的責任就是讓更多的人瞭解修行正法的重要，進而得到身心靈的解脫。

「我們好不容易從痛苦當中爬起來，找到了快樂。我們也知道人在痛苦中，是多麼地難受，還有很多人仍身處痛苦之中，我們的責任與使命，是幫助他們也能離苦得樂。」黃偉哲懇切地說，而這也是妙天禪師開示，每個人都應該要有一顆「同體大悲」的心。

他說：「如果你曾經用了十年時間，得到一些經驗，那就不應該藏私，立刻就要用來與人分享，因為每個人的因緣都不同，需要幫忙的人，不見得有機會花這麼多的時間來認知。」所以，更應該此時此刻就認真地實行六度萬行，並帶領更多人來禪修。

黃偉哲強調，每個人都是法門的榜樣，「時時刻刻把修行放在心上是很重要的」，他指出許多人往往離開了道場，回了家就忘了自己是修行人，依然故我，這樣別 人也看不見我們因修行的改變，也就無法認同禪修的好。但是，倘若每個人都克盡己任，精進修行，時刻都關注自心，智慧圓滿處事，就能為生活開啟轉機。

活學活用　入世圓滿 
修行不光只是禪定，黃偉哲認為，修行是與生活並進，如何活用禪的智慧，在生活中遇到逆境，懂得定心清淨來面對挑戰，是很重要的功課。

從事業務性工作的他，因為競爭激烈，有時為了搶生意，甚至同事間會不擇手段、勾心鬥角，也因此，職場上沒有什麼朋友。不過禪修後的他，心態轉變了，他瞭解了一個道理，「不一定只有競爭，才能享受到美好的果實，其實要人人圓滿，才能事事圓滿。」

「我試著將禪的美好帶進工作職場裡，不帶任何心機與利益糾葛，用愛與慈悲來改變原本競爭的環境。」即使是曾經傷害過他的人，他都願意分享這份慈悲與愛， 唯有如此，才能改變現狀。說也奇妙，在這轉念間，他感受到整個宇宙轉化的力量，與同事間的互動開始轉變，原本緊張對立的關係，也慢慢趨於和諧。

黃偉哲表示，禪修讓他更觀注自己的心，甚至可以做到外息諸緣，內心無喘。「Not big deal！（凡事沒什麼大不了）」，執著放下了，人世間的事好像瞬間都變得渺小，懂得把握當下才最重要。